第十章 下一步是什麼？
為什麼我認為對我不好的習慣——抽煙和食物過量等——是最持久不衰的？
它將會如此。如果你判斷說它們不好，它們將會持續，因為你創造出一個跟它們的關係。說任何事不好就是創造出一個跟它的關係。
每當你說一件事是不好的，為什麼你會說它不好呢？你說它不好，因為它打敗了你，它非常強而有力。你說它不好，因為你在它面前顯得很無能。籍著譴責，沒有人能夠得到幫助。
所以第一件要做的事就是：停止判斷！如果你想要抽煙，那麼你就抽！靜心地抽，忘棹別人怎麼說它。抽煙可能成為一種很美的靜心。不要跟它抗爭，靜心地抽，吹出完美的煙圈，享受這整個事情，突然間，有一天，你將會發現那個需要消失了，這個事情看起來非常愚蠢。
不要判斷，因為當你判斷，那麼它就變成好的或不好的。當你不判斷，那麼當一件事沒有用，它就會自然被拋棄。如果你在抽煙的時候靜心，你將會發現沒有抽煙的時候靜心可以做得更好，所以，為什麼要不必要地把抽煙帶到這中間來？有一天，你將會把煙放回桌上的煙灰缸，從此以後不再另外拿一根來抽，但它並不是一種判斷。
每當你說某種東西是不好的，你是在把根給它，而事情一直都是：好的並沒有象壞的那麼強而有力，因為好的是那個別人叫你去做的，而壞的是那個你自己想要去做的。當然那個好的永遠無法象壞的那麼強而有力，因為那個壞的是你自己喜歡去做的，而那個好的是別人試著要強迫你去做的，你會去抗拒那個好的。它看起來好象是一個奴役，一個枷鎖，而那個壞的看起來好象是自由。
如果你被強迫進入天堂，你將會逃離它而掉進地獄，因為你將會說：至少這裏是自由的。聖人，所謂的聖人、和宗教人士，他們籍著將一生好的事情強壓在人們身上，因此造成對人類意識有非常可怕的數不清的傷害。如果反過來，他們將壞事強壓在人們身上，好讓那些壞事可以跟枷鎖、或是跟別人的自我聯想在一起，而好事變成跟一個人自己的自我聯想在一起，那麼人們將會比較好。
從前我跟一個朋友住在一起，有一天，他變得很擔心，因為他看到他的兒子在抽煙，他的兒子還很小，不超過十歲，他非常擔心——他是一位非常善良的宗教人士——所以他說：要怎麼辦？我告訴他說：帶一包煙給我，而且把你兒子叫過來。
我強迫那個男孩抽二十根煙，我甚至威脅他，如果他沒有把整包煙都抽完，我就要打他。他又哭又泣地抽著煙，加上咳嗽，而且我又站在旁邊，拿著一根棒子要打他——整個事件就這樣結束了，他告訴我說：現在已經沒有人能夠再強迫我抽煙！
如果不好的事情跟枷鎖聯想在一起，那是比較好的，但是它並沒有那樣被聯想在一起。你父親不想要你抽煙，你母親不想要你抽煙，醫生也不想要你抽煙，突然間，會有一股衝動產生，想要免於所有這些干涉，所以你會想要抽煙，那給你一種自由和獨立的感覺，那給你一種感覺說現在你是依你自己的方式行事，你不管他們說什麼，他們這樣做事實上是在強迫你去抽煙。
當你去禁止一件事，你是在強迫人們去做那件事。不論你禁止哪一件事，那件事就會變得越來越普遍，而如果你允許它，它就會變得沒有用。
所以要怎麼辦呢？要帶著靜心抽煙，不要擔心，享受它。如果你能夠享受它，那麼整個來自它的力量將會消失。那個力量是非常象徵性的，你在反對你的父母，反對社會——這些是單純的叛逆行為，你不喜歡事情就象那樣，但是在反抗他們的當中，你在傷害你自己，那就是你的愚蠢。
抽煙並不是壞的，它是有害的，它並不是罪惡，它只是無知，所以它並不是什麼壞事，如果你想要去享受那個無知，那麼你就去享受。如果你因此而少活了一年，那有什麼關係？如果你繼續每天抽兩包煙，你本來可以活七十年，現在你變成只可以活六十九年，你會損失一年，但是那有什麼關係？六十九年你都可以把它浪費掉了，如果給你七十年，你也一定會把它浪費掉。少一年意味著你可以少在世界上做那些無意義或荒謬的事一年。就某方面而言，那是好的，你走了之後，世界就少了一個負擔。
不要去擔心這些事情，也不要製造判斷。不要判斷，如果你覺得很享受，你就去享受，如果你不覺得享受，那麼你就停止，不需要判斷，不應該把道德律帶進來改變這些事情，否則你將永遠無法改變它們。你越是將它們推開、否定它們，它們就變得更強而有力，因為每當你想要將某種東西推開，你就是在對它表示興趣。每當你說：我不要做這個的時候，你知道你的無意識在說：做它，它很美。所以，不要創造出這樣的惡性循環。
前幾天我曾經告訴過你們關於一個禪宗和尚的諺語：當走路的時候就走路，當睡覺的時候就睡覺，當吃東西的時候就吃東西，最重要的是不要遊移不定。我要再加上一句話：當抽煙的時候就抽煙，最重要的是不要遊移不定。只要很全然地去做它，如果你很全然地去做它，你將會看到什麼？你將會看到隱藏在它背後的整個荒謬。
抽煙並不是真正的事情，你是透過它在拒絕某些東西，在反對某些東西。你父親站在那裏，你是一個很小的小孩，你父親非常強而有力地說：永遠不要抽煙。而你想要否定他的權威，因此你開始抽煙。母親在那裏，牧師在教會裏，教會裏的主日學校說：不要抽煙，否則你將會被丟進地獄。你從來就不喜歡那個牧師，你從來就不喜歡那個講道，你被強迫去上主日學校，事實上它看起來好象地獄，因此你想要對它叛逆，將你的自我導正。每一個人都在壓抑你，每一個人都在推你、拉你、或強迫你，每一個人都試著要來操縱你，所以你就躲進浴室裏面抽煙，然後每一件事都被擺平，你叛逆了，你覺得很好！
抽煙幫助你覺得很好，覺得你並不是那麼地無能，你可以叛逆。這個父親或許是非常非常強而有力，但是你甚至可以欺騙他，這個母親或許什麼事都知道，很有直覺能力，但是她對於你的抽煙一無所知。
當你靜靜地抽煙、靜心地抽煙，所有這些事情都將會顯露給你——它是如何發生的。一旦你知道了那個原因，那麼再來就依你而定了。
父親或許已經過世了，但是你還在報復。現在你可以了解說他從來沒有意思要對你不好。他或許並沒有做出任何對你好的事，他或許是以錯誤的方式想要來做好事，弄到最終的結果是不好的，但他的意圖是好的，他想要幫助你。他或許並不知道如何來幫助你，事實上他是傷害了你，但是你不能懷疑他好的意圖。當你有了這樣的瞭解，突然間你會跟你的父親妥協，跟你的母親妥協，然後香煙就從你的手上拋掉，在你的部份不需要任何努力，你妥協了，以前它是一個叛逆，現在它已經沒有意義了，你已經瞭解了，那件事已經結束了。
對其他的事情也可以以同樣的方式來做，然後漸漸地，你會看到事情在改變，你越是瞭解它們，它們就越可能改變，那個改變具有一種優雅，因為它並不是被迫的。
我不反對任何事，我只反對不注意和不覺知。帶著完全警覺的頭腦來抽煙，你將會發現很多跟它關連在一起的事情，那些事情將會顯露給你，它將會變成一個原始治療，你將會越來越深入，越來越深入，深入到你的孩提時代，你將會來到事情從那裏開始的事實。
它是如何把你抓得緊緊的？這個抓緊來自哪里？一定有很多感情涉入在裏面！只是把煙吸進來，然後又吐出去不可能有這樣的抓緊……有無數的人在抽煙，在做這一件愚蠢的事，浪費金錢和生命在它上面，因此惹來千百種的疾病之苦，但是這件事卻還在繼續。在它背後一定有比肉眼所能夠看到的更多的東西，它並非只是香煙的問題，它是非常象徵性的，它是一個症狀，在內在深處，有很多層的很多事情跟它有關連……
如果你只是放棄抽煙，而那些原因還停留在你裏面，它們將會強迫你再度拾起香煙，你要去瞭解。永遠不要在沒有瞭解的情況下作任何努力去改變任何事情。瞭解能夠使你改變，只有瞭解能夠使你改變和蛻變，讓瞭解成為唯一的法則。
No comments:
Post a Comment