港島徑第三段

全程不少於 6.5 km in 124 min; avg 52 m/ min； 3.0 km/ hr；用水 1.5 升。

分段時間：

0000 和福道
0007 港島徑第三段
0114 貝璐道 (中腰)
小休
0124 出發
0134 山頂道
0204 白加道油站 (經歌賦山里/ 加列山道/ 賓吉道/ 種植道/ 施勳道/ 抄施勳道 23 號小徑)

港島徑第三段十分好行，步行時速可達 7 km/hr
末段施勳道至白加道油站小跑一會